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人事ブログ
こんにちは、コーソルの新庄美菜です。
今朝のニュースで、食生活を見なおすことにより、子供たちの学力が向上したという新聞記事を取り上げていました。「早寝早起き朝ごはん」全国協議会というのもあるそうです。運動と食事と睡眠、バランスの取れた規則正しい生活が今、改めて見直されているようです。
皆さんは、運動不足、不規則な食生活、睡眠不足といった生活を送っていませんか？
私はいつの頃からか、そんな生活を送るようになってしまいました・・・。学力が向上した！というニュースを聞いて、ぜひとも自分の能力を最大限に発揮できるよう、生活を見直そうと思ったところです。
これから先、50年くらい働き続けるためには、体が資本！！社会人になれば、今より忙しかったり、辛いことが増えたりするかもしれません。そんな状況に負けないように、今のうちから悪い習慣は改善しておいてくださいね。
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